洛杉矶连续5天臭氧警报：圣盖博谷等华人区沦陷

由于持续高温天气引发多日雾霾，洛杉矶县部分地区将于周四发布臭氧警报，警报将持续到下周一晚上。

南海岸空气质量管理区表示，该警报将于周四上午10点生效，持续至周一晚上8点。

据南海岸空气质量管理区称，圣费尔南多谷和圣盖博谷的空气质量预计将达到对敏感人群不健康或更高水平，圣克拉丽塔谷的空气质量可能达到不健康或更糟的水平。

官员们敦促儿童、老年人和患有哮喘或其他呼吸系统疾病的人在空气质量达到不健康水平时，限制长时间的户外活动。

“明明天空很蓝，为什么空气质量不健康？”

很多人以为雾霾只有冬天或有山火时才有，实际上夏季高温强光下的“地面臭氧（Ground-level Ozone）”是隐形的肺部刺激物：

南加居民必须了解的健康风控知识：

1. 强阳光 + 高温 + 汽车尾气 = 臭氧飙升： 夏季强烈阳光与汽车尾气、工业排放中的氮氧化物（NOx）发生光化学反应，产生大量地面臭氧，形成光化学烟雾。

2. 臭氧对呼吸道的“灼伤”作用： 吸入高浓度臭氧相当于给呼吸道“轻微晒伤”，会导致咳嗽、咽喉痛、胸闷、诱发哮喘发作，甚至降低肺功能。

3. 午后至傍晚浓度最高： 一天中臭氧浓度最高的时段通常是中午 12 点至傍晚 7 点之间，此时应避免在户外进行跑步、篮球等剧烈无氧或有氧运动。

南加华人居家避暑与防护指南：

1. 调整户外活动时间，开启空气净化： 建议将户外散步、遛狗或体育锻炼安排在早晨10点以前。室内保持门窗紧闭，开启带HEPA滤网的空气净化器以过滤室内空气。

2. 敏感群体备足应急药物： 家中有哮喘孩子、老人的家庭，请确保随身携带舒张支气管的应急吸入剂（如 Albuterol），若出现呼吸急促或持续咳嗽应及时就医。

3. 避免高温下车内危险： 暑期高温持续，切勿将儿童、宠物或易燃物品（如锂电池、打火机）单独留在停放的车内，车内温度几分钟内即可飙升至致命水平。

居住在洛杉矶、圣盖博谷或周边城市的朋友们，你感觉空气质量有明显变差吗？欢迎在评论区留下你的评论。

文章来源：公众号—洛杉矶华人资讯网