全国政协委员张高澄给晚班打工人养生建议:上夜班先静心再工作
中新网3月11日电 (记者 李梦 关雪昭 韩仪)全国政协委员、中国道教协会副会长张高澄11日接受媒体采访时表示,上夜班时最重要的是让心静下来。“不要着急、不要焦虑,不然消耗会很大。晚上其实是身体补充能量的时候。”
【编辑:胡寒笑】
【重要提醒】
↘↘点我免费发布一条本地便民信息↙↙(微信搜索niuyuehuarenjie加小编好友,注明,免费拉您进群聊),优先通过审核。
延伸阅读:
中新网3月11日电 (记者 李梦 关雪昭 韩仪)全国政协委员、中国道教协会副会长张高澄11日接受媒体采访时表示,上夜班时最重要的是让心静下来。“不要着急、不要焦虑,不然消耗会很大。晚上其实是身体补充能量的时候。”
【重要提醒】
↘↘点我免费发布一条本地便民信息↙↙(微信搜索niuyuehuarenjie加小编好友,注明,免费拉您进群聊),优先通过审核。